就算是炼体的第一步淬体那也是要挨揍的，挨揍越多，肉体承受力便越强，这是不需要体内灵气运转的，等到挨揍到一定程度，只要身体内有灵气，那么，这些灵气会自发地修复，淬炼身体。
    “好了，大家都掌握了今天所学的，有没有想要切磋练习一下的？”
    孟清风和风细雨一般的声音终于响起。
    嫚尧来了精神，抬起了头。
    “堂主，我想试试。”可是第一个开口说话的，却是苏千云。
    苏千云目光柔柔的，声音很轻，可却是带着自信的。
    嫚尧想着，那就让她先来吧，她便等着，可是她没想到，苏千云的目标会是自己。
    “我想和老祖宗切磋。”她面带羞意地看着自己。
    嫚尧：“……”
    小白狼比嫚尧还先气上了，“此人族比你还狡诈阴险，明明见你捏不出灵气，还要找你切磋！过分！”
    嫚尧拿过切磋用的木剑，因为大家都是初次修炼，所以用木剑，以防误伤。
    站到中心的切磋台上，苏千云目光澄澈担忧，轻轻说道，“老祖宗，我方才见你一直没有凝出灵气来，所以想试试看切磋，或许能让老祖宗感悟到剑气。”
    嫚尧举剑，
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