旦膨胀，对于修炼是百害无一利的。
    五人继续认真的按照图做着动作。
    时间就这样一天一天的过去，东方轩这段时间一直都在陪着几人锻炼，所谓的极限训练，就是突破身体的极限，激活他们的潜力，而后挖掘出来。
    一段时间的下来，五人经历了极限跑步，极限游泳，极限深蹲，现在的他们，身上过去的那些毛病全都没有了，剩下的就只有身上的气势越来越稳，本来还是白斩鸡的身体，现在已经开始慢慢的塑形。
    花智宇现在已经不能叫做小胖子了，几个月的训练，让他瘦了整整的一大圈，过去所堆积的赘肉，早已经消失，虽然身上一直没有出现肌肉，这让花智宇很是郁闷，因为同样是一起的训练，清扬哥等人都已经有了肌肉了，就他没有。
    “小宇不要灰心，只要形体好了，身体达到完美，有没有肌肉其实并不重要。”东方轩适当的开口。
    在他眼里的确不重要，现在给他的训练，只是为了让他们的身体达到完美，而后开始修炼，又不是要他们去做健身教练一类的，有没有肌肉，真的是无所谓，只要达到了他们的要求就行了。
    “可是……有肌肉看起来更男人啊。”花智宇咬着嘴唇。
    “花小宇，什么
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