夏北点点头。

    “锻体成舟，一共有六个层次，”古正道：“第一层为生源，指得是学习感受并运用源力。而后面几层，则是引入源力，以源力来淬炼身体，就像用火来锻铁一样。

    其分别是炼皮，炼筋，练脏，练骨和炼髓。只有达到源力入髓，才算肉身成舟，踏入人境，明白么？”

    “明白。”夏北道。

    “那好，”古正勾手示意，领着夏北走到场边的一个木桩前，说道，“我现在教你一套配合生源锻体决的训练方法，看仔细了。”

    说着，古正身形一闪，左手一拳击打在木桩上。

    左拳之后，又是右拳一击，旋即，他化拳为掌，双掌拍过之后，手背反拍，紧接着，就是手臂，手肘，肩膀撞击，背靠，膝撞，脚踢……

    一时间，只听见砰砰连声。

    虽然古正只做演示，没动用半分源力，就连肉体力量也竭力控制，但木桩依然在这霹雳般的击打中不住摇晃，仿佛随时都会碎裂散架一般。

    一套打完，古正看向夏北：“学会了吗？”

    夏北下意识地就点点头。

    这套动作，并没有在系统中出现，因此，也就无法像生源锻体决那样直接就能印刻在化身
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