求动，洗涤自身骨髓。

    一走“武”宗，讲的是少林无数僧人习武强身，兼又配合默契，一呼一吸间，自然契合天地纯阳至刚之道，借外养内，以动养静，也是难得的修炼法门。

    这两路法子，单修也行，兼修更好，只是也有憋端。

    单修“禅”宗，须得智慧通达、佛法精深，要求极深，易精难通；

    单修“武”宗，却又容易受外念影响，有武而无禅、外强而内弱，有力无心，武力强横、影响佛心，少林寺里，觉海不知道是否练有《洗髓经》武宗的功夫，若是练了，恐怕对他性情也有影响。

    至高境界，便是‘禅武合一’，这也是少林一直推崇的境界，没想到其中竟还蕴藏了这样的修炼道理……”

    叶书越看，越觉得这《洗髓经.上册》句句珠玑，不忍释卷。

    这半册，讲得是洗髓之理，并没有具体修炼的法子。

    可叶书见识广阔，又精通国术里“虎豹雷音”的修炼法门，此时又明白了洗髓的根本原理，想要找出一路、甚至是数路修炼法门，实在是再简单不过的事情。

    通其理、明其义，完全吃透了这本秘籍。

    “昂！”

    时间不知过了多久，非
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