还不错，小时候也稍微学习过。

    “我觉得可以，那咱们就这三个练习吧，张捷，你们可以尽量娱乐点，没关系的。我们这时候需要一点娱乐精神。”

    碎步练习，跨步练习和侧身碎步走。

    结果，硬生生地成为了舞蹈大赛。

    可别说，文体不分家是真的。

    碎步练习的落地扒地的一个感觉就是舞蹈的一个动作。

    侧身碎步走在一些舞蹈当中真的有体现。

    跨步练习，三个人也是将好玩上升到了一个高度，张捷和两个女孩玩谁输了俯卧撑走起的游戏，俨然不是在进行体育活动了。

    这一场拍完。

    跳高的场地上，六七位小伙伴们再次接受了专业的训练。

    于爽在跳高选手中，也是成为了种子号的大魔王。

    跳高结束后，还补录了一些话外音，一天的拍摄结束，已经到了下午五点多钟，节目组的人拿着这一天的成果，还要到剪辑部那边推敲，最后生成第一期的点播内容。

    在第一期之前，洛一明还要把前段时间的体测，还有见面会合成一集先导片。

    这样的拍摄，持续了一个礼拜，前边四期的点播最终完成，跳水，游
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