。

    直到进入国家队一队，在大赛中反复学习国外的抢跑，压哨跑技术，苏冰天才一飞冲天。

    洛一明想到了什么，因为这些运动员都激发不出他的兽性，一会可以在录制中加点料。

    苏冰天这会已经跑回来了，他对着运动员道：“刚才我给大家做了一个示范，起跑是连接大家途中跑，还有跑到最后的。”

    “等下大家再跑的过程中。有一点要注意的就是，跑的动作是向前抬高腿…这样跑。”

    苏冰天是做了“高抬腿。”的跑法，这也是体育队训练时候常用的。

    只是，这会，几位艺人还不太明白。

    苏冰天解释道：“我们短跑就是爆发力的体现，所以一定不要把腿往后撩，因为往后撩的话，很容易摔倒。往前这样冲，才会提升速度。”

    “还有，跑的时候，到最后一定要留一口气，最后冲过去。千万不能一跑出去，就把力气用尽，注意体力的分配。这一点很重要。”

    “下边，你们分为两组，试一下。”

    “男生组先。”

    张汉，郑恺，林根新三人蹲踞式起跑姿势。

    女生们看着三位，都觉得腿短的郑恺会输。

    
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