莘澜当作看不懂，只笑着看他。见他不理，她走到他前面的另一台器械上，将杠铃调了10Kg的重量，模仿他的样子动了起来。
    “唔…”才一抬来她的身子就跟着晃了晃，看起来她这小身板似乎连10KG都举不起来，做了几个精疲力尽，汗水花了脸上的妆，她有些气恼，别的事做不好就算了，勾搭男人的事怎么也得努把力。
    身上忽然一轻，回头看，杠铃叫人从身后把住了。
    “动作不对…脚再跨开点…”他的声音很沉，莘澜半个身子都跟着酥麻了起来。
    “蹲低…臀部向后坐，膝盖不能超过脚尖…”莘澜听他的话向后坐，向后…再后，恨不得能坐进他怀里。
    她甚至能感觉到他身上冒出的热气，熨烫着她的背。
    “…还是不行呢，好像太重了。”她叹了口气，有些懊恼。他离得太Yuan了，再往后也蹭不到他身上。
    沉暮晨默了默，看向杠铃，这个重量对女生而言并不算太重，以她的身高来说，这样的重量算是刚好。
    他往前站了两步，手替她托着杠铃，微微使劲往上抬，东西轻而易举就被他抬到了半空。
    “再试一次。”他说。
    莘澜握着杠铃下蹲，臀部向后，
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