的，我恰好知道一种养气的方法，长期坚持锻炼的话对于巩固身体根基，效果非常好。我希望您能坚持练习这套养气法，相信用不了多久，你就能感受到身体的变化了。”

    宋启明微微一怔，问道“养气法是气功吗”

    对于宋启明这一代人，“气功”这两个字绝对是承载着一段深科记忆的，只不过这种记忆多半都跟装神弄鬼的骗子有关系，在那个全民练功的年代，不知道涌现出多少位“大师”，只是最后事实证明这些都是假的，无数“大师”前赴后继地跌落凡尘。

    夏若飞笑了笑说道“您也可以这么理解，不过严格来说这也并不算气功，是纯粹的中医养生之法。”

    宋启明点了点头，说道“那就试试吧不过我也不知道自己能不能学会，在这方面我的悟性恐怕”

    “这个您放心，既然我提出来了，肯定是包教包会”夏若飞开了句玩笑，“您只要按照我教您的方法，循序渐进地进行练习，就肯定没问题”

    “那行”宋启明说道，“就按你说的办”

    现如今中医养生馆遍地开花，还有不少瑜伽之类的培训班也非常的红火，养生的概念深入人心，所以宋启明也并没有多想。

    就这样，一位高级领导干部
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>