“行，来，你用这个木人桩，我用这个，看好了，我慢动作你仔细的跟着做。”马九英看着秋源从里屋拿到外面，已经放在眼前的木人桩，开口淡淡的说道，“来，看好了。”

    秋源站在木人桩前，点了点头，“知道了，师傅，可以了，我能够跟得上的。”

    “木人桩法第一节，有十个动作，看我，由左式起，这个主要包括格斗式，攀颈手，左右摊手，横掌和间手。本节侧重步法姿势。”

    “然后接着木人桩法第二节，也有十个动作，由右式起，其余的和第一节一模一样的，只要方向变一下就行。木人桩法第三节，也为十个动作。由拍手起，侧重点是内外门拍手的变化，本节还提供了有效的攻防掌法练习。”

    马九英边示范着，也是边看着秋源做的，“哎，对，不错不错，就是这样，继续看我，木人桩法第四节是九个动作，这节由侧身掌起，本节的重要性在于问手的变化以及与侧撑腿的配合。重点应放在甩手直冲技术的应用，当受到对手强劲的压制时，应立即以手或腿反击。”

    “不对不对，你这就错了，看仔细了，由侧身掌起，侧身，哎，对咯，继续……”

    秋源努力的学着，他尽着自己最大的努力去记忆着
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>