没有觉得难受。

    看着绷紧的肌肉，牧笛停了下来，没有再加点，他怕再来一次，自己的皮直接炸掉。

    ……

    “唯一的不好就是不能洗澡。”

    加完点，牧笛身上出了不少汗，打开水龙头接了一盆水，将自己身上擦洗了一遍。

    在库房转悠一圈，觉得应该将库房隔开弄个洗澡间，要不然大夏天的不洗澡贼难受。

    ……

    第二天早上六点多牧笛开始起床跑步，系统说只有锻炼和体质加点同步才能发挥出最好的效果。

    换了一身灰色短袖运动服，背着双肩包，牧笛沿着老街街道向市里跑去。

    一路呼吸着清晨的空气，配合着自己强了不少的体质，感觉很美妙，牧笛觉得在那么一瞬间，自己都自信了不少，一种很微妙的感觉。

    像平时，路边的美女他都“心虚”的不敢多看两眼，今天他发现自己会刻意的看看美女。

    跑步来到老王头餐厅门口时，老王头已经从早市买菜回来了。

    “你这臭小子昨天怎么没有回家？电话也没有打回来？”王叔看到牧笛停了下来问道，声音里充满了责备。

    “昨天晚上去朋友家了，喝的有点
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