的是一种你想做事都能做好的感觉吧。”

    “我哪有这么厉害。”秦思 梦一阵摇头，“这话用来形容你还差不多。”

    “我？不不不，我不擅长的事情很多的。”

    “比如呢？”秦思 梦好奇的问。

    “比如啊，嗯……不擅长跑步？”

    “跑……步？”秦思 梦有些不能理解。

    “对啊，跑步，我几个导师都跟我说一副好身体也是科研的重要本钱，所以有段时间我就想着每天去晨跑，可是稍微跑一段我体力就跟不上了，反正跑一小时步的话，我估计有40分钟在走，不对，45分钟，所以后来就索性放弃了。”

    “这样啊，那的确有可能是你的跑步方式不太正确，还有就是可能体力差了点，需要做一些增加体力的运动哦。”

    “咦？还有可以增加体力的运动吗？”

    “当然啊，比如负重训练就是很好的选择，当你的身体适应了超负荷的体力消耗时，你正常体力的消耗就会不显的这么累咯。”

    “哦~有道理。”吴斌点点头。

    “不过也不能乱做负重训练哦，不然会造成身体损伤。”说到这秦思 梦突然眼睛一亮，“在学校里我基本每天都到健身
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>