洗脸，退去最后一丝睡意，然后去往海边的沙滩上练武。

    星能摄像仪隐在他头上十余米处，清晰的记录着他的言行。

    得益于战天化气的神效，昨天晚上，他的八卦掌已然明劲大成，如今再练，步法身形，劲力运转，俱都如行云流水，举手投足间，都能发挥出上千公斤的力量，对比先前，可谓天差地别。

    要是他早达到这般境界，那么，前天他跟巨鳄厮杀的时候，也用不着又是索套、又是偷袭的，就是正面硬扛，他也有信心能够干掉那条巨鳄。

    几趟拳下来，程飞只觉得体内气血奔涌，浩荡如同大龙，正是因为这条血气长龙，将他体内潜藏的力量全都开发出来，凝成一股，才能让他自如掌控全身之力。

    但练成明劲，带来的并非全都好处，过度激发人体潜能，在青年时候还没有事情，但等到了中壮年时候，就会元气衰败，一身肌肉得不到保养，会松弛下来，身体到处都是毛病不说，还容易早衰早。

    想要解决这个问题，有两个方法，一是源源不绝的补充需耗，让身体能够一直保持在青年时候的巅峰状态，但这明显只是治标不治本的法子，能用一时，却难以持久。

    因此，想要从根本上解决掉这个隐患，还是
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