，稳如泰山。

    这就是“气”！

    古人云“气运周身，力达四肢，内外相合，功夫可达上乘之境。”描绘的就是陈狂歌这种境界！

    李小龙曾经表演过寸拳击破三块一公分的木板，那就是“罡气”的发力，“寸劲”之力，将周身力量集中于指尖，的确可以轻易做到这种程度！

    这说明李小龙也是罡气境段位。

    很多年前，这位陈狂歌，就已经迈入了气宗境界，以此精修，养气多年，对于“气”的理解已臻化境，现在退出江湖纷争，把家族交由多位陈家后人管理，家族依然蒸蒸日上、如日中天。

    如今的陈狂歌，气定神 闲，风轻云淡，一股“气”从丹田出，继而通于四梢，达于全身，凝于两肋，冲于脑顶，上下鼓荡，左右开合，散于周身。

    熟稔、简练。

    这至少是几十年的养气练气的经历，才能缔造这种气场，慎言语以养神 气，忌狂喜以养心气，乐助人以养胆气，善制怒以养肝气，少忧思 以养脾气，食清淡以养胃气，常咽津以养肾气，深呼吸以养肺气，多运动以养骨气，广交友以养人气，好读书以养灵气，不显露以养元气，居中道以养和气，意内守以养真气，祛惰性以养成志气，坦胸襟
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