从而使得体魄逐渐壮大。当然了，激发身体的潜能和血精之气，于身体而言是有亏损的，所以需要每日摄入大量的食物和滋补用品，如此才能补足亏空，也使得身体的本源一天天强大起来。
    还有一个小小的禁忌。就是不能男欢女爱、行周公之礼，一个人单独操练自然更为不可。为何呢？于心而言，妄动色心，实乃于修心不利，会阻碍心境的突破；对于欲念的掌控，也是进入下一个境界入真期的关键，前文已有介绍。于身而言，男女交合之精实为体内元气血精所化，元气亏损于温养神魂不利，血精亏损于淬炼形体不利，所以，当然要禁欲，再不济也要节欲，切不可占着养神炼身稍有成就，便肆意妄为，不然将永远无法窥视入真之境也。
    小鱼修炼了足足三个时辰的“行云掌”，已到午时。此时，他浑身上下如一团软泥，精神也是极度疲惫，再也使不出一点力气。此套掌法的修炼，不仅极度消耗体力，而且还非常消耗精神力，实在是他以前所习练的那些简单武学所不能比拟的。他勉强抓住地上的短刃和包裹，慢慢行走到藤蔓处，竭尽全力慢慢扒开通道入口，继而慢慢走进山洞之中，找到一个靠墙的位置，躺到在地，休息起来。
    休息片刻，小鱼便感觉到，全身的骨骼之中，慢慢的
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