便把它抛出来了，现在能把它变成紫蕊柳叶草了，尽管要多花费一些时辰，可紫蕊柳叶草的药用要比红蕊强一大截。

    虽是还不清楚缘由，但他隐约觉得应该是和他这半年来修为有巨大突破有关，因为他每突破一点，这镜子的“脾气”就会变得好一点。

    至于这铜镜从何而来，那就要说到半年前的那次变故，每次想到，秦一阳的心就会隐隐作痛，因此他从不愿意去想。

    “早餐”吃完了，秦一阳开始修炼。

    腾的一声，跃身到床下，然后扎好马步，双拳呼呼打出，同时回想着刚刚方寒云教官讲述的气和境的法门。

    气和境是炼体期第四境，也是至关重要的一境，因为前三境都很简单，第一境强体，多吃大补之物，让身体变得壮实便可，这个只有有钱买补品，谁都能做到。

    第二境为刚柔，通过一系列的训练来增强肉身的柔韧度和强度，比如说压腿、蛙跳和倒挂等等，这个书院有专门的教学，也不难。

    第三境为拳脚，也便是通过修炼一门功法来提升力量，整个禹国的州县书院都是统一教授《伏虎拳》，因为这是一套易学且刚猛的功法。

    拳脚境俗称打底子，通过功法招式来初次突破肉身的极限
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