你们有没有练过太极？”周博并未回答韩蒙的问题，反问道。

    “这个……没有，我们学的都是军体拳，擒拿，散手，太极那东西是老年人练的，我们练他干嘛？”孟涛有些不解的道。

    “是这样的，我发现当身体处于极度疲劳时，打几遍太极，不但会缓解疲劳还会提高身体素质，增强肌肉力量，这还是多亏了孟哥才使我发现的。”周博今天没去打坐便是想证实一下，打太极的效果。

    昨天和苏可儿一起练太极，他就感觉到了，但不敢确定，也有可能是因为打坐修炼而产生的效果，因此今天有意不修炼，只打简单的二十四式太极；来证实。

    结果通过内视发现，同样有很少量的天地之气通过皮肤渗透到肌肉里，增加了肌肉的强度和力量，如果不会内视的人是不可能感觉到的。

    气功修炼方法，周博不敢擅作主张教给韩蒙他们，但是二十四式太极可以教，反正很多人都会，这也不属于武林中专有的东西。

    “你不会是在说笑吧？”孟涛不敢相信的道。

    “当然不是，我怎么会骗你们呢，前提是要在极度疲劳后才会有这种效果，我也是因为那次孟哥罚我，才发现的这个秘密。其实，那天早上迟到，并不是去上厕所
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