少林寺进贡给元庭的小还丹，刘瑾从少林寺敲诈的十颗全在秦书凡手里，秦书凡也有丹方，却无草药可以练制。

    【小还丹：集多种草药功效于一体，有恢复气血，补充元气的功效，常人服食还可延年益寿，练武者食服更能强筋壮骨。】

    随着药丸不断化开，一股热流进入秦书凡的胃里，很快就被胃液吸收，秦书凡感觉全身筋骨有一些提升，饥饿的感觉也缓解了一些。

    时间一分一钟过去，秦书凡也渐渐进入忘我之中。
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