好了，才会有战斗力，其他项目搞好了，同样也有战斗力。如果你光死练四百米障碍，一但把韧带练伤了，甚至把骨头给练坏了，那造成的后果就更严重了。

    方队长此时转头看向孟良，“可是战士们不突破身体极限，怎么能变的更强呢？”

    战士们过度训练，造成身体损伤，会丢失战斗力；而战士们过度训练，突破身体极限，也可以增强战斗力。

    这看上去好像是个悖论，但实际上也解释的通，事实上，突破身体极限，绝对不是以损害身体机能为代价的，任何事情都有个度，只要在这个度内，过度训练是没事的。

    可是这个度却不好把握，只能通过不断的总结，才能掌握好利用好。
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