，对她们来说都是弥足珍贵，因为她们也要修炼。

    林庸进入了自己的卧室，拿出了玉参丸。

    他现在有玉参丸二十颗，这个丹药，林庸也不敢服用太多，怕产生抗药性。

    但是今天晚上，他准备吃上几颗，为踏足人通境做准备。

    要踏足人通境，除了要开辟胸口的中丹田，还需要在中丹田形成一个气旋，还有，必须打开联通中丹田，下丹田的一段经脉。

    要做的事情很多。不管是开辟中丹田，还是形成气旋，还是打经脉，耗费的灵气很多。

    所以，很多人困在先天九层，就是没有办法踏足人通境。

    比如东里清水，尝试过几次，都是因为后继灵气不足，没有办法继续。

    当然，现在有了林庸给他的玉参丸，他踏足人通境，把握大多了。

    林庸想了想，拿出了三颗玉参丸，直接丢进了嘴巴了，吞下腹中。

    顿时，一股磅礴的灵气，在林庸的胸腹之间喷涌而出。

    林庸不敢大意，按照《昆吾玄灵功》所示，开始引导着灵气开辟中丹田。

    中丹田，《抱朴子内篇·地真》：“心下绛宫金阙，中丹田也。”

    所以，中丹田
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