。

    晚饭是米饭，菜是红烧肉，青椒牛肉丝，苦瓜炒鸡蛋。

    除了红烧肉还在炖着，其他两盘菜都炒好了。

    林庸拿起勺子舀了半碗米饭，拿着筷子就往嘴巴里拨拉了两口。

    米饭下肚，一股淡淡的灵气升腾而起。

    比可乐提供的灵气多些。

    林庸夹起一筷子的牛肉丝，丢入了嘴巴里。

    牛肉丝转化的灵气似乎更多。

    接着是鸡蛋，苦瓜。

    看了看锅里的红烧肉，林庸夹起了一块，也不怕烫，扔进了嘴巴里。

    “哎呀，老板，红烧肉还没有好呢。还需要五分钟呢。你也不怕生……”

    林庸笑了。

    牛肉转化的灵气是最多的，下来是红烧肉，下来是鸡蛋，下来是米饭。

    苦瓜转化的灵气是最少的，和可乐差不多。

    最主要的是，林庸吃下这些食物，没有一点饱胀感，看来多数都转化成灵气了。

    只有少数，才是用来填饱肚子的。

    十分钟后，方瑜和林庸一起吃饭了。

    让方瑜惊讶的是，平时和自己饭量差不多的林庸吃得简直太多了。

    一大
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