是每天铁砂练习，而是每天都要喝这么难喝的药粥。
    起初的时候，母亲给溪云熬粥时，也会顺便给小白弄上一小碗，第一次，小白兴高采烈地把头埋进碗里一饮而尽，母亲还说溪云应该向小白学习，可刚说完，小白就像吃过死耗子似的狂吐起来，不过吐了半天也没吐出来，最后跑到树上，用尾巴勾着树干把自己掉了起来，看的溪云是虚汗连连。
    “真的有那么难喝吗！”
    溪云端起碗，轻轻尝了一口，顿时感觉恶心异常，不过看到母亲那不喝完不准走的眼神，溪云硬着头皮，花了三个小时，才堪堪喝完，回到房间后便开始呕吐了起来，不过和小白一样，什么也吐不出来，最后靠墙倒立了一夜。
    从此之后，小白再也不敢去厨房了，而且每次看见碗都要吐好久，母亲见小白不喜欢喝，就没再给小白熬了，可溪云却不能幸免于难，按母亲的话说，小白不喜欢喝不能勉强，但溪云正在长身体，必须得喝完。
    就这样，溪云喝了三年药粥，虽然现在不像刚开始那样，喝完之后都要恶心好久，不过每次喝的也是艰难异常啊。
    好不容易喝完母亲熬的药粥，溪云回到自己的房间，躺在床上却久久不能入眠，想着爷爷白天的话，对明天要开始的新训练
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