吃过早饭，小童说他今天又要去采灵草，肖宁自然很乐意的将他打发走了。
    小童走后，肖宁的眉头又开始皱了起来。
    “没有灵草，一夜的时间，我的内息之力竟只恢复了一半！”肖宁盘膝感受丹田里内息的恢复程度，不禁摇头。
    “以这样的恢复速度，即便继续修炼下去，也没有任何意义！”肖宁的心魔越是强大蕴养起来就越是难，在没有灵草补充恢复内息的情况下，这样断断续续的蕴养心魔确实没有多少意义。
    “与其花时间在蕴养心魔上，不如现在将自己的短板改善一下！”
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