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第386章 静

你的念头还在动,还在想事情。
    那就不是静。
    当然,若是直接就做到可以什么都不想,这个是不可能的。
    生活当中,人人劳苦,人人生活中,有各种各样的事情。
    停不下来。
    就算躺着睡觉了,还是在做梦,好累啊,这样是什么都不想吗?
    显然不是的。
    所以,想要直接做到什么都不想,不可能的。
    但是,可以有个步骤。
    先让自己的念头单一。
    只想一件事。
    一件让自己轻松的事情,比如,数数,从一,数道九百九十九。
    这个过程里,专心的数数,不讲其他。
    如果做到了,那就很厉害了。
    但是,这个听上去简单,比起那个什么都不想。却是也简单了很多很多,但是,想要做到,也不是那么容易的。
    世界上。有一个道理。
    很多人都知道,但是却不去尝试。
    就算知道,这个是增长智慧的捷径,却因为没有一个良好的周边环境,什么良好的周边环境呢。就是大部分人都去做这个事情,他才去做,否则的话,就觉得,自己不应该这么做。
    我要和所有人都
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