张阳也是佩服，王铁牛这么个五大三粗的汉子居然硬是挺着坚持了这么久。

    张阳教他们的是他偶然一次意外获得的一个训练方法，或者说是修炼方法。

    这种方法可以通过四种奇特的姿势，来训练全身的肌肉甚至意志力。

    站，坐，卧，走，四种姿势。学会了之后可以说是能让人无时无刻不在锻炼。

    不过可惜的是，张阳只学会了站姿和坐姿这两种，其他两种之后因为某些原因就没有学到。

    但是仅仅是这两种姿势，再配合着一些高强度的招式训练，也奇迹地让他的体质和身手达到了常人难以企及的地步。

    可是这个训练方法有个缺点，但其实也算不上什么缺点。这个缺点就是你姿势坚持的越久，那么解除姿势后就会得到越强烈越久的快感。

    没错，快感！倒下的兄弟都已经体验到了那种欲仙欲死的快感，只有还在坚持的王铁牛不知道了。

    这时第一批倒下的神武堂兄弟也从快感中缓了过来，一个个在那回味刚才的那种感觉，要不是帮主在旁边用一种奇怪地眼神看着他们，他们肯定就再来一次了。

    然后这群人不约而同地看向了王铁牛，这时他们也看出来了，应该是
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