齐三千冷冷的说道：“你什么都不需要做。”

    “有那么好的事？”林霄有些不敢相信。

    齐三千说道：“我将你浑身全部的骨头打断，经脉震裂，然后重新续上，接下来的半年你什么都不需要做，躺在病床就行了，等重塑肉身完毕之后，你也能勉强承受金色纹身的力量。”

    程龙看着林霄：“我觉得这个办法好，也省的我来监督这滩烂泥。我亲自来动手，绝对不会让你感觉到太多的痛苦！”

    “不就训练吗，我从小苦修，什么苦没吃过！”

    林霄害怕自己要是再偷懒，齐三千真的会捏碎自己全身的骨头，连忙站起身，继续训练。

    半个小时之后，林霄终于做完了所有的训练，感觉半条命都没有了。

    今天才刚开始训练啊。

    按照齐三千的计划，以后半年的训练，会不断的逐步增强，自己还要不要活了？

    “老大，这样的训练量真的没问题吗？”

    林霄说道：“就算我能咬牙坚持的住，我的身体也绝对会垮的！”

    “有我在，你还用得着担心身体会承受不住？”

    齐三千将早就准备好的一瓶丹药扔给林霄。

   
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