继续打坐将各自体内的元气吸收消化，然后领悟今天练功的心得和经验。

    这个才是最重要的，学而不思则罔，学到新的东西需要去消化透彻才能有所长进，而且现在是打基础，想要将来能够达到更高的境界，必须要积累这种经验。

    我们一边打坐一边消化今天所领悟的东西，一夜时间不知不觉就这样过去了，当我从入定之中醒来的时候已经六点钟了，皇甫秀秀还在打坐，静水师太一直守护在我们身边。

    我赶紧准备穿上衣服，发现身上脏兮兮的，全都是昨晚练功之后从体内排出来的新陈代谢的杂质。

    “去洗个澡吧！”静水师太指着房间里的那个大浴桶微笑道。

    不知道房间内什么时候多了两个大浴桶，应该是我们打坐的时候，静水师太吩咐别人准备的。

    我急忙拿起衣服走过去，在浴桶里痛痛快快泡了个澡，这浴桶之中的水似乎加入了某些药材，竟然连我都无法断定到底是什么。

    我洗完澡之后便率先离开了这间屋子，来到外面后，感觉神清气爽，整个精力充沛无比。

    通过昨晚的练功，我感觉自己一夜之间体内的内力浑厚了不少，经脉鼓起，浑身上下充满了力量。

    不一
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