是不错。”

    “唉，我听说华哥他们内卫有专门训练腿部，练的还是传统腿术，在训练中心总教官双手绑起来，就靠双腿几个卫戍部队出来的人都近不了身，上次在训练中新和几个俄罗斯北极熊部队的切磋，总教官就靠一双腿连踢他们一个小队。”孙文兵听他们聊也说上了。

    旁边的李伟有点羡慕说道：“不知道总教官什么时候传我们几招。”

    “你就别想了，总教官他们都是从小选出来的，你看华哥他们几个那个不是一米七五以上个子，衣服一脱就剩一双腿显眼。”朱一龙看着有点矮的李伟说道。

    李伟一听就怼了回去，“你好意思说我，你不也才一米七不到。”

    和王正南正在对练的包爱华听着几人在叽里呱啦的，吼道，”你们不练别扯犊子！”

    几人被包爱华一吼，都禁了声。

    “呼。。。！”王正南平息放松了起来，摇了下脖子，“咔嚓咔嚓”的响了几声，接过包爱华递过来的毛巾，擦了下脸，没有了那种黏糊感觉后，扔到了旁边的衣篮中。

    两人在连续无氧和有氧运动了差不多一个小时，王正南有点无力感。

    “华仔，我感觉怎么锻炼后无力感这么强，不像前段时间
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