。

    “精神力是一种看不见，但真实存在的力量。精神力强大的人，思维更加灵活，能够快速记忆，过目不忘，注意力集中，长期熬夜还能精神抖擞。反之，精神力弱的，就容易健忘，逻辑能力差，总是疲惫想睡觉。这点，老人身上尤其明显。”

    “这其实就和体力一样。”李羡鱼点头。

    这么浅显的道理，他自然是知道的。

    “修炼精神力最好的办法是冥想，也可以称为观想。你现在想象一下，闭上眼睛，你的大脑后升起了一轮明月。它表面呈现不规则的斑块阴影，它散发着朦朦的清光”

    李羡鱼闭上眼睛，于脑海内观想着散发清光的圆月，根据自己以往对月亮的印象，观想出它带着暗斑的表面。

    观想只是在大脑里幻想

    这有什么用

    李羡鱼听见华阳的声音在脑海里回荡“可以了，我们在你识海里沟通吧。”

    闻言，李羡鱼收敛了精神力，在充斥着各种色彩的情感世界里具现出自己的形象。

    识海的世界里，有着斑驳的色彩，每种色彩对应不同的情绪。

    李羡鱼的精神世界，代表阴郁和悲伤的灰色是主色调，这意味着他内心的情绪不太好，虽
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>