个词绝对扯不上关系。

    训练家终究只是‘训练’家，训练的目标不堪造就，训练家也只能干瞪眼。

    所幸，佐为的伊布虽然还不理解佐为的意思 ，但面对着佐为所说的训练，还是表现出了高昂的热情。

    对此，也是头一回当训练家的佐为也是在忐忑与兴奋当中，与伊布一同训练了起来。

    享誉世界的宝可梦研究者大木博士说过，宝可梦的性格会逐渐变得和其训练家相同。

    当然，前提是这只宝可梦得与训练家相处的时间足够长。

    佐为自然不会给伊布营造一个懒鬼训练家的形象。

    努力，同甘共苦，这是身为初学者训练家的佐为想要带给伊布的东西。

    抛开这些需要慢慢培养的东西，能短时间，实质性看到改变的自然就只剩下训练了。

    身为新人训练家，佐为给伊布制定的训练内容很简单。

    准确来说只有一条，那就是跑步！

    长跑，短跑，折返跑。

    长跑可以锻炼体力和速度，短距离冲刺可以提升爆发力，折返跑能够锻炼运动中的节奏感。

    在伊布还不会远距离攻击技能前，跑步可以说是最适合它的锻炼了！
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