刘辩想了想后，决定教她们一些防身的武艺，先从易筋经开始，改变她们的体质，自然也能够让她们变得更加地漂亮的。
    此外，刘辩决定给她们兑换凌波微步的轻功身法，以及弹指神通、天山折梅手等外功，以后再给她们每人兑换一样神兵和天蚕衣，这样她们以后遇到了危险活命的机会才会大一些。
    当然，这些只是设想，一切都得建立在她们认真修练，拥有一定的武功的基础上的，而且兑换这些东西需要的功勋和信仰也非常多，以后得慢慢来才行的。
    “你们坐下来吧，我为你们传功，先帮助你们学会修练的功法再说。”
    刘辩让四女坐了下来，开始使用系统的灌顶之术传授四女易筋经的修练方法，这系统的灌顶之术花费的功勋不少，但是作用也非常明显，那就是灌顶之后不但没有幅作用，而且还能够保证让人学会。
    所以等到一个时辰之后，四个女孩子想继睁开眼睛之后，她们都感觉到了身体之中有一股微弱的气流在运行，而且如果她们刻意地去控制的话，那气流运行的速度还可以更快一些的。
    “这就对了，说明你们已经有了气感了，以后要坚持天天修练，有空的时候就要修练，你们四个都是同时开始的，可以比试一下
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