金庸所著射雕英雄传的世界。这让他有些许震惊，不过他连时空穿越这事情都发生了，这种事也不没什么大不了的。只是他隐隐想到照他看的记载这世界很可能有内力这种超自然力量存在，不禁隐隐有了期待。不过现在最重要的是让自身身体尽快贴近完美地成长。
    正常人身体发育总会因为外界因素和自身不好习惯导致自身发育不能尽善尽美，不能最大的激发自身潜力。所以内家拳才会要求配合独门的呼吸吐纳法来站桩，其实是为了纠正自身的一些不好的习惯。从而尽可能全身均衡发育。而李志常如今以无限接近国术抱丹的境界，可以精微的控制自身每一次呼吸产生的能量，并能在保证自身活动的基础上，运用的每一寸肌肉每一份骨骼的发育上来。
    如果有人长时间仔细观察他，就可以发现，他的身体一直有着很有韵律的震动。这种震动很轻微，如同蜘蛛在水中荡起的波纹一般，微不可查，但是持久不断。因此他的骨骼越来越致密，皮肤越来越光滑如同绸缎一般，体内的肌肉纤维不断地改变结构，朝着更加紧密结实的方向进化。
    其实无论是谁只要到达抱丹境界，便可自行洗经伐髓。李志常因为前世并没有抱丹成功，这次重头再来，抱丹一样异常艰难。
    而且因为
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