起石刚强上不知多少。

    第二天，萧南来到演武场，破天荒的，以少庄主之尊向护卫统领求教混元一气功的蓄气法门，原主萧离记得不完全，他也不确定会不会练出毛病来，没奈何，只得不耻下问一回。

    在众护卫古怪的目光当中，石刚倒是没有说什么，反而耐心的讲解混元一气如何锻体。

    “……蓄气锻体，关键是在蓄字上面，锻字反而排在其次，水满自溢，内气蓄养到了定层次之后，就能滋养身体，强壮体魄，为下一步贯通九窍做好准备……这是细水长流的事情，不在一朝一夕之功……”

    教了一会，石刚强忍着心中不耐，还是告诫了几句，颇为尽心尽责。

    为什么不耐，因为，他发现山庄少庄主，此时竟然已在神游物外，自己说这么多恐怕是对牛弹琴了，浪费口舌。

    “难道一定要蓄气反补，才能锻体？”

    萧南象是在请教，又象是在喃喃自语。

    也不待石刚回答，他趁着昨晚服用还没来得及彻底消化的大补药力，拉开了架子就一式一式的打起了奇怪的架子。

    一拳缓缓打出，屈腿躬身，扭腰回颈，身体从下俯转为下仰，脚下画弧。

    噼噼啪啪的身上骨骼
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