神上的，只要不是出现了什么负面状态，根本不需要花太多的时间就能回复，而晚上睡上一觉起来也就没什么问题了。

    关键还是精神上的负担，就算只是训练，云寒也必须要投入更多的集中力才能在每一次训练中都让自己得到那么略微的成长，哪怕只是微不足道的01，001，这同样也是一种成长，一旦累计起来也会变得相当的重要。
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