定空间，能够自由运笔即可。手掌背呈自然圆弧且上竖的样子，不要刻意。手掌竖起，能使手把笔拿直。我们现在拿毛笔的方法叫五指执笔法，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。我们的手腕和手肘有枕腕、悬腕、悬肘之法，枕腕是执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上书写的方法。悬腕悬腕是执笔的手腕悬起，离开桌面，悬肘是执笔的手臂全部悬空来书写毛笔字的方法。我们练毛笔字，在起步阶段时，先用悬腕法练习楷书。大家跟着我练习一下。”

    马天明按照的握笔姿势，将毛笔握在手中，笔头下垂，手臂伸直保持不动。为了能够增加手腕的力量，在手腕之上，应该还有装有配重的小袋。

    将手臂伸直平端，时间短了还行，时间长了就肯定不行。

    “小朋友们停下来吧。”

    欧阳老师知道这些孩
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