陈代谢力，进而提高抵抗力，有助于平稳思绪，提升小朋友的专注力及耐性，并且加强记忆力及学习能力。可以慢慢克服扭扭捏捏的态度，变得活泼大方，不再胆小。在孩子长个子长骨骼的期间，简单的动作能让孩子们快速健康长高，茁壮成长！

    拔苗助长的事情可不是一位好老师做的，芸芸老师在这节课上虽然只教了这一个动作，但为了避免小朋友弄伤自己，整节课都在调整着十二位小朋友们的动作，让小朋友们的动作达到标准动作。

    “站起来吧。”

    芸芸老师将孩子们一个一个的扶起来，有老师护着，他们、她们在起身的时候不会伤到自己。

    “小朋友们，琳琳老师来接你们了。和琳琳老师一起走好吗？”

    “好的，琳琳老师。冰冰老师，再见！”

    “再见，小朋友。”

    冰冰老师向离开教室的小朋友们挥手告别。

    琳琳老师带着小朋友们走到宿舍门口。

    “换好衣服后，到教室集合。”

    小朋友们身上穿的是黑色的连体运动衣，脱下来的衣服就放在房间内。

    马天明走到自己的床前，打开床前箱子的盖子，从里面将自己的衣服拿出来，脱
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