进入到三重练力境。

    收功以后，眼前大放光明，耳目异常聪敏，院子以内，连虫蚁的动静，都是清晰可闻。

    体内的气息，更是特别地流畅，一无所滞，下收谷道，上提玉楼，瞬间便是一个小周天。

    雨停风轻。

    高朋在院子里的练功场上，开始练力，他将一个石锁掷到空中，不停地抛来抛去，速度越来越快。

    鲁帅推开院门，走了进来，看到这一场景，惊讶得张大了嘴巴。

    高朋动作未停，练功期间，不能轻易中断，否则，效果就会大打折扣。

    “难道朋儿一直是在藏拙？”鲁帅心中惊疑不定。

    百余斤重的石锁，轻若无物，被高朋随意抛洒，划出一个个的圆弧。

    高朋脚下不慌不忙，就这样踏着太极步，势成nn，而他的劲力更是nn。

    这是太极拳一个练力的方法，不但练习绝对的力量，而且练习巧劲和整体劲。

    石锁在空中，如同有着灵性的蝴蝶，不停地飞来飞去，场面美观至极。

    鲁帅心中越发地震撼，就算是他出手，都不能使石锁保持这么好的稳定性。

    “去！”

    在石锁转得最急的
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