，他们三个早就明白了。

    虽然他们现在功夫境界上，还没有达到那种如意随心的水平，但这道理却是不会错得了。袁敏今天为何又把这句话重新提了出来了呢？

    袁敏见三人都是一副深思的表情，眼神迷茫一片，知道他们中间并没有人能够领会自己的深意，不由得老怀大畅，哈哈大笑。

    他走过一边，从墙脚拿起一个篮球大小的布质太极球，又走了回来，往练功场中间一站，持球对高朋说道：“高朋，你到我对面两米处站好。”

    高朋很听话地站到了袁敏所说的位置，很无畏地显示着自己一脸的无知。

    袁敏等高朋站好，将球向高朋一抛，说道：“接着。”

    高朋茫然地接球在手，摆弄了两下，不明所以，抬起眼来看着袁敏，等着袁敏的下步指示。

    袁敏见三人中最聪明的高朋还是不能明白，心中更加得意。

    向方思清和胡晓英说道：“你们两个像高朋那样，围在我的身后。晓英你在这，思清你在那。”

    三人成三角形将袁敏围在了中间。

    袁敏又向高朋说道：“你将球抛回来。”

    高朋听话地将球抛向了袁敏，袁敏右手一招，接过球，但却没
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