学习的健身操，都可以说是这个文明体术科技的智慧结晶。

    当然，这里说的体术不是那种武道杀伐之术，而是纯粹的健身方法。

    在柳生元和看来，这些健身操虽然对人体气血周转运行方面还有些问题，但是那属于近乎武道哲学领域的问题了——地球上，瑜伽和太极还是两种不同的导引方法，连对人体气脉的认知都不相同，不也都培养出武道大师来了？

    这些健身操直接建立在对人体结构组织的深刻认知上面。

    每一套健身操对人体各个部位的锻炼都可以说各具巧思，放在地球，这都算得上神功秘籍了。

    二十九套健身操虽然各有不同，但是那只是各有偏重而已。

    有的健身操比较偏重于力量；有的则偏重身体协调性；甚至还有的健身操动作能刺激细胞更好的吸收营养，从根本体质上提高人体素质；最奇妙的是，还有的健身操能直接刺激大脑发育！

    说句实话，让柳生元和自己出手编撰，都不可能弄出这么多各有侧重、各成体系的运动方式。

    这不是柳生元和做不到，而是他根本想不到这么多方方面面。

    一个人的智慧到底有限，星际文明中，任何一个国家，人口都要以万亿
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