打球久了基本上每个球员都会形成自己习惯的一种节奏，根据这种节奏做动作会非常顺畅，但是一旦节奏乱了，很多球员基本上就只能出球了，然而刘玉栋却可以做到以任何方式任何节奏出手，而且还有很高的命中率，这就是他打球留三分力的目的。

    这听起来似乎挺简单的，但做起来其实非常的难，纵观现今篮坛，能够做到这一点的还真就没几个人。

    在这一点上，龙金刚他们练拳的跟打篮球有相似之处，最开始练功的时候力要透，等练到功夫到家了，自然而然就会明白“力要留三分”的道理。

    龙金刚虽然现在只有十六岁，但是他算得上天赋异禀，另外现在还有了后世监狱里苦练十五年而来的经验，所以他现在的功夫已经朝着“留力三分”的境界发展了。

    单波急停跳投出手，由于自身的体重原因，单波现在的弹跳能力已经不能与年轻的时候相比了，但是他的身高摆在那里，加上臂展，所以单波觉得龙金刚大概就只能眼睁睁看着自己进球。

    这倒不是单波得瑟，在一个“二十岁”的小伙子面前他没觉得自己有什么好得瑟的，只不过是龙金刚刚来，单波怕龙金刚不懂事，所以打算给这小子一点儿厉害瞧瞧，让他以后不要
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