即使是那些武道世家与武道门派，培养弟子都是从小就开始进行各种药浴，从小开始改善与增强体质，等到十岁之后再看有没有习武资质，只有习武资质出众的才能够得到重点培养。

    而凌肖能够得到未来武道修练网的资源，实属举世罕见，所以他知道习武的艰难，但是既然选择踏上这条路，他一定要坚定走下去，而且还要取得最大的成就。

    随后，凌肖选择上传了一个视频，是地榜强者杨传奇参加一场武术比赛的，而他取的名字是：“地榜强者的传奇是如何铸就的，你想知道吗？快进来围观吧。”

    中午，凌肖再次喝下最后20ml炼体药剂，然后绕着后山跑了一圈，虽然中午较热，但是他还是在四十八分钟左右跑完了全程。

    而后，他像没事一样回到宿舍冲洗，双腿也不像昨天那样沉重，让他深切地感受到自己的体质确实增强了许多。

    从这一天开始，凌肖坚持着每天早中晚三次围绕后山跑步，开始几天每天喝一支炼体药剂，三天后每天分喝两支炼体药剂，六天后变成每次喝一支炼体药剂。

    十天之后，当凌肖清晨跑上山顶后，他停了下来，因为他感受到了天地灵气在自己身体周围欢呼，围绕着自己的
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