，老头子就站在门口，面无表情的将他盯着。

    “做早餐去。”老头子面无表情的说道。

    杨琨挑了挑眉头，心里暗暗骂了一句，妈的不是起来训练吗，怎么成了做早餐了？

    虽然心头不愿意，但杨琨却不敢说出来，老老实实的去厨房做早餐去了。

    早餐吃完刚好是早上四点半，杨老怪给杨琨看了看他的训练计划，老头子打算用半个月的时间让杨琨恢复体能体能训练完毕之后，才打算开始教杨琨别的功夫。

    老头子在杨琨的手机上安装了一个软件，然后将手机放回了杨琨的裤兜里，接着，这老头居然让杨琨绕着二环路跑，意思就是，让杨琨将整个二环路外围都给跑一遍。

    杨琨知道，老头子在他手机上设置了定位系统，杨琨不管跑到哪儿，杨老怪都能看见，所以杨琨根本不可能偷懒，他要是偷懒，回来肯定得挨一顿。

    杨琨只能老老实实的开始跑步，他用手机打开地图看了看，整个二环绕一圈足足有三十多公里，快特么赶上马拉松了，最重要的是，老头子还有要求。

    两个小时内跑完！

    杨琨是四点四十出发的，路上他是片刻都不敢停歇，中途就买了一瓶矿泉水，让杨琨自己都
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