小讯给出的答案是，身体健壮，但肌肉和骨骼有疲倦、僵硬，由于锻炼方式单一、不专业导致身体脏器的压力大，注意力易分散，易发怒，分泌系统有紊乱。

    赵子明发现，小讯没有主动性，只能被动的接受问题，对于笼统的提问，很难回答出来，对于前提条件越多的指令，执行的越完美。

    赵子明让小迅在网上搜索各种养生锻炼方法，包括中国的气功资料、五禽戏、以及现代的军体拳、体操等，经过综合比较，按照赵子明目前的身体状况，小讯推荐了瑜伽，易上手，见效快。

    小讯将各种瑜伽修炼方式，通过优化计算，综合整理，针对赵子明的个人情况，列出了几个阶段，并给出相应的步骤。

    赵子明看了以后，感觉可以将小讯当做一个随身系统。只是没有反馈现实的机制，要不然每完成一个任务，奖励多少东西，一个阶段接一个阶段，很快就能走上人生巅峰。

    现阶段小讯的建议是找一个专业的瑜伽老师指导。虽然搜集的资料比较丰富，但是刚想要入门，还是找一个老师手把手教比较靠谱。

    学校内倒是有瑜伽社，基本上不收男同学，虽然和一群美女练习比较有意思 ，但是赵子明也不会死皮赖脸的去求人，准备在校外
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