华感叹道：“东方，你的这种吐纳法真的是太神 奇了，我现在开始相信了，只要以后继续练习你的道家吐纳法，我的身体还会逐渐好转。”

    赵东方也笑着说道：“江老爷子，以后你再在饮食和作息上多多注意一下，你的身体会越来越年轻化。

    现在你已经掌握了这套道家吐纳法的接班要诀，回头我再把其他三个篇章都写给你，日后你自己再练习。”

    江华重重地点点头，“我会的。”

    这时吴管家过来找他们，看着江华说道：“老爷，少爷回来了，午饭也都准备好了，现在是不是可以开饭了？”江

    华现在还真有点饿了，于是看向赵东方，“走吧，东方，正好小涛也回来了，我们过去吃饭。”赵

    东方笑笑，“行，现在吃饭吧。”

    “咦？”

    当赵东方跟江华一起回到客厅的时候，江涛看着自己爷爷，发出一道疑惑的声音。他

    觉得自己爷爷跟往日相比，似乎变得有些不一样了，但具体是哪里不一样，江涛却一下子说不上来。“

    臭小子，你一直盯着我看干什么，不认识你爷爷了？”

    练习过吐纳法之后，江华感到身体轻松，心
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