泽不仅亲身体验过，就连中医里，也有很多关于气血的理论，他确确实实知道，气的确是存在的。

    内功就是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，一般多用腹式呼吸法，精神 集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。

    这一修炼就好几个小时，不知不觉，天已经亮了。

    秦泽不但没有半点疲惫之意，反而精神 抖擞，简单洗漱一番，便出了家门。
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