内关是囚心，咱们要内外相结合，这几天之内，你们除了武功，什么也不准心，不许分心，才能达到效果。”
    “是，师父。”明月兴奋的应道。
    雪娘三女也点点头，却有些迟疑，桑娘道：“先生，我倒是想，就怕做不到呢，心思浮躁得很。”
    李慕禅道：“不要紧，我自会助你们一臂之力，只要有这个心便好。”
    三女露出笑容。
    李慕禅道：“去换了衣裳，都到我的屋内。”
    四女应一声，袅袅去了，李慕禅则回了自己小屋，又从旁边屋子搬了一张床榻过来，与原本的并到一起。
    她们很快回来，都换了一身宽大的练功服，就是专做静功用的，刚才那套劲装是练动功的。
    李慕禅盘膝坐在中央，指了指：“你们围着我坐下。”
    四女按四象方位坐下，把他围在当中，李慕禅道：“我会助你们静心，待练不下去了便睁开眼，我自会助你们。”
    说罢，他伸掌分别按上明月与雪娘头顶，约有十次呼吸功夫拿开手，两女阖上明眸，一动不动，他身形后转，面对桑娘与柔娘，分别按上头顶，很快又松开，两女也闭眼不动。
    四女很快进入定境，开始催动内力心法，融合李慕
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