渐有沉沉下降的感觉。到此之时，如果能心空清净，静待睾丸和“会阴”的自然收缩，陡然之间，促使青春腺的活力恢复，发生无与伦比的快感，即使男女两性性行为的快感，也难以相比。同时这种快感，循双腿内股而直透到两足心和两足趾。那时其乐融融，如饮醇酿而恬然舒适，这才算是真正“炼精化气”初步的成就。

    至于在此过程中，因为男女老幼、体力强弱、秉赋异同等种种关系。各人的变化和过程中难受的刺激，虽然因人而异，但也是必有的现象，一时说之不尽。而且“静坐”工夫到此，还有随时因事而退堕的可能，如不谨慎小心，又缺智慧的开发和保障，也只等于一番游戏而已。“炼精化气”是打开青春腺之结的一步工夫而已，绝不可得少为足，以此沾沾自喜。而且这种种情况，都是属于“感觉”的状态，只能说是修道的“加行”的征信，离证道还很遥远。如果真能达到如此境界，那么“返老还童”和“却病延年”，是不成问题的。

    我还有一个问题：“明成师，炼气还神，可以做得到吗？有什么功用？”

    他笑到：“你本人做到这一步了？“

    我摇头笑到：“怎么可能，以前有个师兄，他说他到了这一步，我只是想印证一下。”

 
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