是一个什么样的程度，我不知道，当然，知道的人，也无法告诉我。空的东西，总是无法形容的。

    但紧把绳头，我知道是禅宗的法宝。所谓静坐参禅，关键是参话头。用一个大疑问约束住你，让你达到一的程度。各种门派，话头各有不同。

    比如，有叫你参“狗子有无佛性？”，有的叫你参“万法归一，一归何处？”这种东西，是根本没有答案的。你找答案的过程，才是参禅的目的。让你在这个疑问的过程中，渐渐把心归一。

    这个过程，应当是非常艰辛的，要不然，就没有他后面两句“若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”
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