肉，然而，这种单纯通过重复性的机械运动，对他而言根本起不到任何锻炼效果，包括即将到来的攀岩训练及后续各种体能方面的训练科目。

    训练效果？

    不存在的。

    哪怕是做一两万个仰卧起坐，也无法令周海处于生理极限，更别谈起到强化作用的训练效果。

    不过尽管如此，周海还是认真对待，努力做好每一个动作。

    做事，要有做事的态度。

    动作标准而快速，富有节奏感。

    一分十五秒之后，一百五十个仰卧起坐结束，最快完成的周海率先站了起来，面色如初，轻而易举获得临时仰卧起坐的第一。

    四周，众人仍旧在做着仰卧起坐，有些吃力，刚刚游玩长泳的影响还在，并没有完全恢复。

    “很强。”

    待在队伍左上角最顶端的猎隼，余光瞟到站立的周海，愣了一下，随即反应过来，收拢心神 ，努力抵御身体的不适感，做着仰卧起坐。

    强！

    这名极其年轻的参训空飞零，是一名真正的强者。

    不过，他还是不会认输的。

    “这家伙。”

    额头渗出汗水的苏鹏，一股股酸
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