区的海航占据巨大的先天优势，完全碾压四名空飞。

    质量优势，数量同样具备优势。

    “明白。”周海微微一笑，呼出一口遭遇低温而迅速转变的白色雾气。

    雾气缭绕，飘散消失。

    天，微冷。

    气温约十二摄氏度左右，偏低温环境。

    一路跑步前进，约十分钟之后，整支队伍抵达基地西北角区域，专门修建的大型室外游泳池前。

    “立定，向左转！”戴民盟来到门前，发出洪亮响声，给出命令，接着停下脚步，面向众人。

    “哒！”

    众人做出动作，向左转身，面向戴民盟，鼻息微微粗重。

    经过十分钟跑步消耗体能，身体发热，舒展筋骨，活动血液，起到游泳前进行热身运动的效果。

    “简单讲一下，本次训练以个人为基础单位，能游多远量力而行，不限方式，自由泳，蛙泳，仰泳，哪怕是狗刨也可以，我相信大家都会游泳。”

    戴民盟双眼凝视众人，正声道：“谁能率先完成五千米自由泳，谁就能先上岸吃饭，当然，最后一名完成也有饭吃，大家明白吗？”

    这个规则很简单，用于强调训练积极性和效果
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>