，最基础简单的呼吸吐纳的法门，也够舒宁修炼到化境期了，哪怕杨志不传授给她其他功法，单凭这套呼吸吐纳的法门修炼到极致也能让舒宁横扫化境之下的修炼者！

    若是舒宁真的有修炼的天赋，杨志也并不介意传授给她更多的功法。

    “来，喝下这碗茶，就回去睡觉吧，我们明天就要启程去寻找日月谷了。”杨志在茶几上倒了一杯茶，递给了舒宁。

    舒宁虽然有些不解杨志的意思，但还是很乖巧的听从杨志的话语喝下了这杯看似普通的清茶。

    当她喝下的瞬间，顿时觉得一股清凉之气从口中顺着食道而下，深入腹中，随后扩散开来渐渐充满了四肢百骸，一股股热气从无数穴窍经脉之中涌出。

    而同时舒宁浑身上下开始发出一阵噼里啪啦的响声，如同炒豆子般悦耳，甚至连她的皮肤上也渐渐开始涌出一丝丝黑色的污垢。

    舒宁只觉得整个身体仿佛泡温泉般，浑身的疲惫都清楚了，全身上下都充满了力量。

    “洗经伐髓！”宋天玑看着眼前的女孩子只是喝下了一口茶就这般巨大的变化，顿时惊得眼睛都要瞪出来了，眼中止不住的羡慕之色。

    要知道他当年修炼到这一步，可是在师父的帮助下花
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